O mnie

Aleksander Nowicki

Poznajmy się

Nazywam się Aleksander Nowicki i od 8 lat  towarzyszę moim podopiecznym w osiąganiu ich celów. Moje doświadczenie i zdobyta wiedza sprawiają, że mogę skutecznie wspierać Cię na każdym etapie Twojej podróży. Specjalizuje się w treningu medycznym, który charakteryzuje się:

  • przywróceniem równowagi w funkcjonowaniu łańcuchów i taśm mięśniowo-powięziowych, zaburzoną między innymi pracą siedzącą lub źle wykształconymi wzorcami ruchowymi,
  • korekcją asymetrii,
  • nauką czucia własnego ciała.
Dowiedz się więcej

Co mnie wyróżnia?

Spersonalizowane podejście

uważam, że każdy z nas jest inny, dlatego dostosowuje program treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb

Motywacja i wsparcie

będę Twoim nie tylko trenerem ale też mentorem i partnerem w dążeniu do realizacji celów

Różnorodność

prowadzę różnego rodzaju treningi, nie skupiam się tylko i wyłącznie na modelownaiu sylwetki, ale pomagam również rozwiązywać problemy zdrowotne

Wzrost

Rzadko spotykam trenerów, którzy mierzą 2 metry wzrostu, ja mam 2,03m 🙂

Aleksander Nowicki

Zdobyta wiedza i doświadczenie pozwalają mi łączyć treningi wraz z elementami fizjoterapii.

Prowadzę różwnież treningi funkcjonalne i prorehabilitacyjne. Dodatkowo zajmuje się też modelowaniem sylwetki męskiej i damskiej.

Treningi prowadzę przede wszystkim we własnym kameralnym studiu treningowym, dzięki czemu możesz liczyć na większy komfort i swobodę ćwiczeń oraz masz pewność, że moja uwaga zawsze będzie skupiona na Tobie.